Komm ins Hier & Jetzt (Kurs 0315*)

Ort: Behamberg

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment." (Buddha)


Beginne mit mir die wunderbare Reise ins Hier und Jetzt und finde zu dir Selbst!

Unser innerer Autopilot und unser sich ewig drehendes Gedankenkarussell sind dafür verantwortlich, dass wir nicht mehr wahrnehmen, wie schön der Schnee in der Sonne glitzert oder wie gut das Essen duftet und schmeckt.

Lerne mit Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken diese Glücksmomente wieder bewusst wahrzunehmen und stressresistenter und gelassener zu werden.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Gesamtkurs:
6 Abende zu je 1,5 Stunden

Zeitraum:
15.03.2021 bis 26.04.2021 [am 5. April (Ostermontag findet kein Kurs statt)]
jeweils montags
18:30 - 20:00 Uhr

Gesamtkurskosten:
für 6 Wochen: € 90,-
Frühbucherbonus: Buchungen bis 15.02.2021: € 85,50

Wo:
Pfarrheim Behamberg
Behamberg 1, 4441 Behamberg,
Eingang unterhalb Kirchenparkplatz

Liebe Spätentschlossene!

Wenn noch Plätze frei sind ist ein Quereinstieg jederzeit möglich!
Kosten pro Kursabend: € 15,-
Anfrage und Anmeldung bitte unter Tel.: 0660 6786023

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  • Conorabedingt ist die Anzahl zurzeit auf max. 6 Teilnehmer begrenzt!
  • Die Buchungen erfolgen in der Reihenfolge der Anmeldungen.

Bitte nicht vergessen:

Gemütliche oder Yoga-Bekleidung, deine Yogamatte, ein Sitzkissen, eine Decke, Socken und ganz wichtig: Erfrischendes Wasser für deinen Durst zwischendurch!

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