Liebevolles Handeln bei all unserem Tun verleiht den Dingen Bedeutung – ein Gefühl von innerem Reichtum und Zufriedenheit stellt sich augenblicklich ein.
DAS LEBEN UND LEHREN WIR
ACHTSAMKEIT
RASCHE ENTSPANNUNG
Kraftvolle Meditationen führen dich in die innere Stille und Entspannung und verhelfen dir zu einem klaren Kopf.

EMPATHIE
Um unseren Mitmenschen mit Empathie und Liebe begegnen zu können, ist es wichtig, dass wir uns selber liebevoll annehmen.
UNSER ATEM
Buddha lehrte, dass im Atem alles enthalten ist, um das volle Potenzial unseres Menschseins zu entwickeln – vor allem Weisheit und Mitgefühl.
GELASSENHEIT
Innere Ruhe und Gelassenheit sind die Basis für ein angst - und sorgenfreies, stressreduziertes Leben.
DAS TEAM DAHINTER

Heidrun Hochgaderer
Die Seele von SAMATA.
Dipl. Achtsamkeits und Meditationstrainerin,
Dipl. Pädagogin

Bianca Steiner
Die Stütze für SAMATA.
Design & Werbung und Unterstützung in allen anderen Bereichen bei uns.
Mario Hochgaderer
Das Heinzelmännchen bei uns im Hintergrund rund um die technischen & betriebswirtschaftlichen Dinge bei SAMATA.
PARTNER UND FREUNDE
Unsere Partner und Freunde: Lachmair-Consulting, Dr. Siegfried Lachmair, MBA, Drogerie Reformhaus Pfeiffer, Oiver Sellner Photografie, Hochzeitsfotografie, Trierenberg Super Circuit
ABONNIERE UNSEREN NEWSLETTER
und verpasse keine Kurse, keine neuen Übungen und natürlich auch keine anderen tollen Neuigkeiten von SAMATA!