SAMATA

DAS LEBEN UND LEHREN WIR

ACHTSAMKEIT

Liebevolles Handeln bei all unserem Tun verleiht den Dingen Bedeutung – ein Gefühl von innerem Reichtum und Zufriedenheit stellt sich augenblicklich ein.

RASCHE ENTSPANNUNG

Kraftvolle Meditationen führen dich in die innere Stille und Entspannung und verhelfen dir zu einem klaren Kopf.

EMPATHIE

Um unseren Mitmenschen mit Empathie und Liebe begegnen zu können, ist es wichtig, dass wir uns selber liebevoll annehmen.

UNSER ATEM

Buddha lehrte, dass im Atem alles enthalten ist, um das volle Potenzial unseres Menschseins zu entwickeln – vor allem Weisheit und Mitgefühl.

GELASSENHEIT

Innere Ruhe und Gelassenheit sind die Basis für ein angst - und sorgenfreies, stressreduziertes Leben.

SAMATA

DAS TEAM DAHINTER

Heidrun Hochgaderer
Gründerin

Die Seele von SAMATA.
Dipl. Achtsamkeits und Meditationstrainerin,
Dipl. Pädagogin

+43 660 6786023
Bianca Steiner
Design & Werbung

Die Stütze für SAMATA.
Design & Werbung und Unterstützung in allen anderen Bereichen bei uns.

Mario Hochgaderer
WEB & BW

Das Heinzelmännchen bei uns im Hintergrund rund um die technischen & betriebswirtschaftlichen Dinge bei SAMATA.

SAMATA

PARTNER UND FREUNDE

Unsere Partner und Freunde: Lachmair-Consulting, Dr. Siegfried Lachmair, MBA, Drogerie Reformhaus Pfeiffer, Oiver Sellner Photografie, Hochzeitsfotografie, Trierenberg Super Circuit

ABONNIERE UNSEREN NEWSLETTER

und verpasse keine Kurse, keine neuen Übungen und natürlich auch keine anderen tollen Neuigkeiten von SAMATA!

Leider müssen wir aufgrund der gültigen Corona-Maßnahmen alle unsere derzeit geplanten Kurstermine für November stornieren. Wir sind wie immer optimistisch und haben die Kurse nun in den Dezember/Jänner verschoben.

Copyright 2020 by SAMATA - Achtsamkeit & Meditation.