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Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben...

Werde zum Beobachter deiner Handlungen, deiner Gedanken und deiner Emotionen.

Wissenschaftliche Untersuchungen zu Achtsamkeit und Meditation bringen erstaunliche Ergebnisse... 

Um in Meditation - die Abwesenheit jeglichen Tuns - zu gelangen, sind verschiedene Meditationstechniken sehr hilfreich...

Die Übung von Achtsamkeit ist nichts anderes, als die Übung liebevoller Zuneigung zu allen Dingen.
(Thich Nhat Hanh – buddhistischer Mönch)

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Leider müssen wir aufgrund der gültigen Corona-Maßnahmen alle unsere derzeit geplanten Kurstermine für November stornieren. Wir sind wie immer optimistisch und haben die Kurse nun in den Dezember/Jänner verschoben.

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