TIPPS & INFOS

WISSEN & HILFREICHES & RATSCHLÄGE

Um in Meditation - die Abwesenheit jeglichen Tuns - zu gelangen, sind verschiedene Meditationstechniken sehr hilfreich...

Die Übung von Achtsamkeit ist nichts anderes, als die Übung liebevoller Zuneigung zu allen Dingen.
(Thich Nhat Hanh – buddhistischer Mönch)

Meditation ist eine mentale Dusche, um ungesunde Gedanken und Anhaftungen zu entfernen.
(Aus dem Kundalini-Yoga)

Copyright 2022 by SAMATA - Achtsamkeit & Meditation.